2021年1月31日 星期日

足太陽膀胱經 -4 ( 轉載網路文章 )




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足太陽膀胱經,(BL,Bladder Meridian of Foot-Taiyang),十二正經之一,與足少陰腎經相表裡。足太陽膀胱經首穴從內眼角睛明穴,上行額部(攢竹、眉衝、曲差;會神庭、頭臨泣),交會於頭頂(五處、承光、通天、百會),分支至耳上角,在枕部分出兩支向下,分別循行分佈於背腰、臀部,末穴是小趾端至陰穴,左右各67個腧穴,有49個穴位分佈在頭面部、項背部和腰背部,18個穴位分佈在下肢後。

足太陽膀胱經,主要治療心、項、目、背、腰、下肢部的病變。

穴名
取穴
預防.改善
肓門
1腰椎棘突下,旁
3
便秘,腹瀉
志室
2腰椎棘突,旁3
小便不利,水腫,遺精,陽萎
胞肓
2骶椎棘突下,旁
3
腸鳴,腹脹,便秘,陰
腫,腰脊痛
秩邊
4骶椎棘突下,旁
3
腰骶痛,小便不利,便
秘,痔疾
合陽
委中穴直下2
腰脊強痛,腰脊引腹痛
,疝氣
承筋
在合陽穴與承山穴連線
的中點,腓腸肌肌腹中
腰腿拘急,疼痛,痔疾
,霍亂轉筋
承山
在腓腸肌兩肌腹之間凹
陷的頂端處,約在委中
穴與昆侖穴之間中點
腳氣,痔疾,便秘,疝
氣,腹痛,流鼻血
飛揚
在昆侖穴直上7,承
山穴外下方1
頭痛,目眩,鼻塞,流
鼻血,腰腿疼痛,腿軟
無力,痔疾
跗陽
昆侖穴直上3
腰骶痛,下肢痿痹,外
踝腫痛,頭重,頭痛
昆侖
外踝尖與跟腱之間的
凹陷處
後頭痛、目眩,腰痛,
腰骶疼痛,足踝腫痛,
癲癇,滯產,難產
僕參
昆侖穴直下,跟骨外
側,赤白肉際處
下肢痿痹,足跟痛,腳
氣,癲癇,霍亂轉筋
申脈
外踝直下方凹陷中
頭痛,眩暈,目赤痛,
失眠,腰腿酸痛,不能
久站
金門
申脈穴前下方,骰骨
外側凹陷中
頭痛,腰痛,下肢痿痹
,外踝痛癲癇,小兒驚
京骨
5蹠骨粗隆下方,赤白肉際處
頭痛,善搖頭,目翳,流鼻血,項強、膝痛腳攣,腰腿疼,癲癇
束骨
5蹠骨小頭後緣,
赤白肉際處
頭痛,目眩,耳聾、痔
瘡,腰腿痛,下肢痛,
背生疔瘡
足通骨
在第5蹠趾關節前方,
赤白肉
頭痛,目眩,癲狂,善
驚,荄瘧
至陰
足小趾外側趾甲角旁
01
胎位不正,滯產,難產
,小便不利,頭痛,目
痛,鼻塞,流鼻血,足
下熱










































引用 :
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%B6%B3%E5%A4%AA%E9%98%B3%E8%86%80%E8%83%B1%E7%BB%8F

2021年1月30日 星期六

早安,🌜月亮🌛🌛🌛➕ 冬日的 Gentofte sø ⒋.

 



前二~三 天都下雪一直沒融化完,昨半夜又下薄薄一層雪早晨溫度是 零下 2度~4度 (-2°),整天天氣算是陰晴參半🌗不會下雨🌧或雪🌨。 

早晨 7 點多月亮還高高掛著,只是?⁉ ⋯⋯走的很快,才 20 多分鐘,(上圖)中間的月亮和兩盞路燈,光不一樣

(下圖)右是教堂旁的鐘樓



(上圖)西邊的月亮,
(下圖)東邊的日出,同時存在。
順道等天全亮時去看看 Gentofte sø 的秋天(Gentofte sø og Brobæk mose ( 根托夫特湖和布羅貝克沼澤) 2.和冬日的不同。上午 10~12 點間的湖邊景色
喔呃😷因為越來越嚴重的
疫情,連湖邊散步的路都變更成
單行道

冰層薄薄的,老爸只敢讓小小孩在邊邊踩踏玩。

(上圖)為何路面會有雪和沒雪?我猜因為雪小、有樹枝擋住了吧?
(下圖)沒有繁茂樹葉的阻擋,才看見中間傾倒一堆樹幹

吔吔吔?😶是樹根淺?樹幹太細太高?還是天太凍?
樹幹倒下時連泥土一起 連根拔起


(下圖)雖天寒地凍,樹根旁居然還有綠植物冒出土層
生命力頑強的不可思意





(上/下圖)看見孩子拉著滑板上坡,沒想到是老爸坐上滑板,讓孩子向下推,呵😅呵😂呵🤣老爸也想返老還童呀!






(下圖)上次「倆小無猜」的地方,也變*孤島*啦
Gentofte sø og Brobæk mose ( 根托夫特湖和布羅貝克沼澤) 2.


天在冷也阻止不了兒童頑皮的心與力。

足球場的草皮也是白雪雪一片。