鳳英燕: 督脈 ( 轉載網路文章 )

2021年1月23日星期六

督脈 ( 轉載網路文章 )

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督脈（Du Meridian，DU）是一條經脈，奇經八脈之一，起於長強，止於齦交，共28個腧穴。

督脈位於背後中脊，總制諸陽，故謂之「督」，是奇經八脈的主脈，與六陽經有聯繫，是「陽脈之海」。督脈與腦、髓、骨息息相關，所謂「腎主骨生髓」、「腎藏精，精生髓，髓養骨」、「腦為髓之海」。任脈與督脈必相交，下交於會陰之間，上則交於唇。

穴名	取穴	預防．改善
長強	跪伏或胸膝位，於尾骨尖端與肛門連線的中點處	腹瀉，痢疾，便血，便秘，痔瘡，脫肛，癲狂癇，瘈疭，脊強反折
腰俞	正當骶管裂孔處	腹瀉，痢疾，便血，便秘，痔瘡，脫肛，月經不順，腰脊強痛，下肢痿痹
腰陽關	在後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中	腰骶疼痛，下肢痿痹，月經不順，遺精，陽痿
命門	在後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中	腰脊強痛，下肢痿痹，月經不順，赤白帶下，痛經，不孕，遺精，陽痿，小便頻數，小腹冷痛，腹瀉
懸樞	在後正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中	腰脊強痛，腹脹，腹痛，完穀不化，腹瀉，痢疾
脊中	在後正中線上，第十一胸椎棘突下凹陷中	癲癇，黃疸，腹瀉，痢疾，痔瘡，脫肛，便血，腰脊強痛
中樞	在後正中線上，第十胸椎棘突下凹陷中	黃疸，嘔吐，腹滿，胃痛，食欲不振，腰背疼痛
筋縮	在後正中線上，第九胸椎棘突下凹陷中	癲狂癇，抽搐，背痛，胃痛，黃疸
至陽	在後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中	黃疸，胸脅支滿，咳嗽，氣喘，腰背疼痛
靈台	在後正中線上，第六胸椎棘突下凹陷中	咳嗽，氣喘，脊痛，項強，疔瘡
神道	在後正中線上，第五胸椎棘突下凹陷中	心痛，心悸，怔忡，失眠，健忘，中風不語，癲癇，咳嗽，氣喘，腰脊強，肩背痛
身柱	在後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中	身熱頭痛，咳嗽，氣喘，驚厥，癲狂癇，腰脊強痛，疔瘡發背
陶道	在後正中線上，第一胸椎棘突下凹陷中	熱病，瘧疾，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，癲狂，脊強
大椎	在後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中	熱病，瘧疾，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，骨胸痛，癲狂癇，小兒驚風，脊痛，風疹，痤瘡
啞門	正坐，頭微前傾，後正中線上，入發際上0．5吋	暴瘖，舌緩不語，中風，癲狂癇，頭重，頭痛，頸項強急
風府	正坐，頭微前傾，後正中線上，入發際上1吋	中風，癲狂癇，眩暈，頭痛，咽喉腫痛，失音，目痛，流鼻血
腦戶	於風府穴直上1．5吋，當枕骨粗隆上緣凹陷處	頭暈，項強，失音，癲癇
強間	腦戶穴直上1．5吋；或於風府穴與百會穴連線的中點處	頭痛，目眩，項強，癲狂
後頂	強間穴直上1．5吋	頭痛，眩暈，癲癇
百會	後發際正中直上7吋；或於頭部正中線與兩耳尖連線的交點處	中風，癡呆，癲狂癇，頭風，頭痛，眩暈，耳鳴，驚悸，失眠，健忘，脫肛，陰挺，腹瀉
前頂	百會穴前1．5吋；或額前部發際正中直上3．5吋處	中風，頭痛，眩暈，鼻淵，癲癇
囟會	於前頂穴前1．5吋；或額前部發際正中直上2吋	頭痛，眩暈，鼻塞，癲癇
上星	囟會穴前1吋；或額前部發際正中直上1吋	頭痛，目痛，鼻塞，流鼻血，熱病，瘧疾，癲狂
神庭	額前部發際正中直上0．5吋	癲狂癇，中風，頭痛，目眩，失眠，驚悸，目赤，流鼻血
印堂	在額部，於兩眉頭的中間	頭痛，眩暈，流鼻血，小兒驚風，失眠
素髎	於鼻尖正中	昏迷，驚厥，新生兒窒息，流鼻血，喘息
水溝	在人中溝的上1／3與下2／3交界處	昏迷，暈厥，中風，中暑，流鼻血，面腫，口歪，齒痛，閃挫腰痛
兌端	上唇正中的尖端，紅唇與皮膚交接處	昏迷，暈厥，癲狂，口歪，口噤，口臭，齒痛，消渴嗜飲
齦交	上唇系帶與齒齦連接處	口歪，口臭，齒流血，齒痛，流鼻血，面赤頰腫，癲狂