2014年7月20日 星期日

豆腐皮包-肉絲炒新鮮"茴香"(Fennikel 茴香莖)絲+蔬菜絲



第一次吃到新鮮茴香是 20 多年前和老爸媽回鄉省親時,親戚用它來包-茴香牛肉水餃。
這次我只是用茴香的莖、紫洋蔥、黃/紅椒、新鮮大香菇和豬肉絲炒熟放冷,再用小孟這次從美國帶來的「豆皮」包裹成的"茴腐皮捲"



小孟帶來的腐皮好大一張,半徑就有小手背長,所以就用 1/4 張包一個,


茴香莖


茴香的莖、紫洋蔥、黃/紅椒、新鮮大香菇和豬肉全部切成絲炒熟放冷的餡料,


因為腐皮大所以包出來得"茴香腐衣捲"也很大,
用油煎成金黃色,


好香,

吃一個就飽,也不用再吃白米飯 (適合減少澱粉的餐,只不過油量多)。

其餘的在下一餐時,用醬油加水紅燒即可。



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