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 糖尿病剋星----- 秋葵

請注意六角豆（Bhindi）的另一名稱為“秋葵”

上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。

由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，

我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量 。

拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，

再沿長身中間界一小刀，

然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，

蓋好並在室溫下放置過夜。


清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。

每日堅持如此。

在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。

我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。

她已注射了多年胰島素，

但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素

而每天堅持服用六角豆。

她每晚將六角豆切碎，加入水中並在第二天早晨將它喝光。

嘗試一下，即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害 ，

但由於多數案例是慢性作用的，

在看到效果之前你需要堅持服用數月。


秋葵的相關資訊介紹

糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治 療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止 病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵 。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:

秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊 角豆

一、秋葵的主要功用:

1.保護胃壁黏液

它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜 上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。

2.預防大腸癌

秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及 阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以 降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。


以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟 等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可 達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友 ，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。

二、注意事項:

1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好 不要多吃。

秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者， 過食可能造成腹瀉。

秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時， 都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並 盡量讓它平排躺置。

三、秋葵對糖尿病的功效

服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制

服用方法:

拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀 ，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在 室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角 豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎 ，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每 日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖 尿病的病人不妨一試。

如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很 高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。

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