2020年6月12日 星期五

實驗自己用 蒟蒻粉 做 零食







上網査尋的參考資料 :


材料 蒟蒻粉40克、鹼粉15克、水900㏄
1. 所有粉末和一起,倒入水中用筷子順時鐘迅速攪拌,靜放30分鐘後,移到盒中放7、8小時直到不粘手。 
2. 將做好造型的蒟蒻,以滾水煮3次去鹼味。
3. 泡冰水保持脆度及保存,每天換水。

當蒟蒻放置7、8小時不粘手時,就可以拿起來做造型。師奶阿碧為我們示範圓條、蝦仁、雞塊的造型法。 


tw.appledaily.com/forum/daily/20050221/21593648

於是實驗第一次蒟蒻  37.5 g  (1兩)
鹼粉  2 g  (1小匙) 做好後覺得少了,
水  約 900 g(約3飯碗)

實驗第二次
鹼粉4 g  三飯碗水,就剛好。靜置 30 分鐘(有點黏手)攪拌均勻後再靜置1個小時,接著放入模子裡再放入蒸鍋中蒸約20分鐘。

實驗第三次
蒟蒻40 g、鹼粉4 g、三飯碗是中藥熬的藥水,靜置 八小時,不沾手,切割時也方便。
只是因為有中藥水的緣故,不論煮 3&4 次後,中藥水的顏色漸漸淡了。所以決定之後不在用中藥水當底水,太浪費中藥了,中藥效力減少

攪打的太多次,產生氣泡越多,這道無所謂,因為蒟蒻越煮越緊實


蒟蒻煮的次數越多蒟蒻越白,鹼水的顏色越淡。
通常我都是切片煮、滷;更有一次將滷製過的蒟蒻,放入烤箱內烤乾燥些當零食吃,烤的越乾口感越 Q ,咬嚼越花時間與牙齒的磨咬力,但為了減肥吃沒有負擔又容易有飽足感,又浪費時間咬嚼的零食,還划算。
另外將蒟蒻塊切劃成不斷裂的方形長條(如切墨魚片),放冰凍庫;取出擠去水分,滷製後取出時也儘量擠掉滷汁。
口感像凍豆腐,特鬆軟、特Q ,我喜歡這樣的感覺,既不用費力去煮去烤,容易入味又有嚼勁,棒!棒!

心得:
1. 蒟蒻40 g、鹼粉4 g、水 900 g (約三飯碗水),靜置 八小時後(是最好的,不沾手又容意定型),做成喜歡的形狀放入沸水煮開定型。
2. 蒟蒻是越煮越硬。
3. 但是做好的蒟蒻一定要浸泡在水裡,再煮,反覆相同手續才能去除鹼味。




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