口臭、乾咳竟是上火！超簡單心肝胃肺腎5火鑑別法 ( 轉載網路文章 )

( 轉載網路文章 , 如侵權請告知 , 立刪除 ) 【早安健康編輯部】既然前面提到上火與發炎之間的關係，常見的火氣大症狀有哪些、又是怎麼來的呢？陳曉萱中醫師於受訪時告訴我們，較常見的上火症狀有下列幾種可能性： 可能1：長期乾咳、有黃痰，當心是肺火 肺火最常見的原因就是感冒。風熱型感冒是外來的火，而受寒導致的風寒型感冒也是另一種發炎。有些人感冒一周就痊癒，若是病毒較強、復原能力不佳，不斷積痰發炎，就容易化熱、變成嚴重火相，如黃痰。 可能2：胃食道逆流、胃潰，典型的胃火 胃食道逆流就是常見的胃熱症狀。除了感冒引起暫時的胃火，長期原因可能是長期飲食習慣不好，或是壓力大導致肝氣鬱、容易緊張，中醫講五臟相成相剋，肝就會剋脾胃，刺激胃酸分泌、腸道收縮蠕動，因此容易疲累的人也比較容易會有胃火。 可能3：常熬夜、口氣不好？肝火上身了 經常熬夜、長期上夜班的人容易有肝火。中醫認為晚上不睡容易傷陰，短期熬夜的火氣只要休息一兩周就會好，但是長期晚上不睡，嘴巴會有一股味道，若沒有胃病，就是肝在發炎。但是正如前面提到五臟相成相剋，一旦有臟器失衡便會影響下一個臟器，久了腸胃也堪憂。 可能4：眼睛有血絲、睡不好？個性招來心火 容易急躁的人容易有心火，因為心火跟情緒、體質有比較大的關係。若眼睛長期有血絲，經常作夢、睡覺品質不好、淺眠，都很有可能是心火旺的表現。應注意的是，心火旺不等於心臟有問題，而是要從中醫的心脈系統來看。 可能5：性慾強？現代少見的腎火找上門 現代人比較少有腎火，女性有腎火的又更少。當男性的性需求較高，可能就是腎火較旺的表現。 【超簡單上火鑑別法】 其實上火的症狀非常多，專業中醫師可以透過把脈等方式來協助診斷，一般人還是很難自行分辨到底是哪裡上火；例如口臭可能是肝火或胃火，多夢也可能是心火或胃火。在這裡，我提供的是自己看診時最簡單而明確的鑑別法。 上火種類 最足以鑑別的症狀 心火 睡不好、嘴巴破、眼睛紅 肝火 嘴苦 胃火 胃食道逆流、胃熱 肺火 長期乾咳、有黃痰 腎火 性慾旺盛 本次專題諮詢專家 中醫師／陳曉萱 引用 : http://www.msn.com/zh-tw/health/topic/%E5%8F%A3%E8%87%AD%E3%80%81%E4%B9%BE%E5%92%B3%E7%AB%9F%E6%98%AF%E4%B8%8A%E7%81%AB%EF%BC%81%E8%B6%85%E7%B0%A1%E5%96%AE%E5%BF%83%E8%82%9D%E8%83%83%E8%82%BA%E8%85%8E5%E7%81%AB%E9%91%91%E5%88%A5%E6%B3%95/ar-AAcDTyB?ocid=UP97DHP