2013年4月25日 星期四

老了怎麼辦 ( 轉載網路文章 )

( 轉載網路文章 , 如侵權請告知 , 立刪除 )


 老了怎麼辦?
這裡有人想出許多新點子,請好友慢慢體會,並確實做到哦!
做一個新新老人標準
     
八十歲的年齡,
七十歲的模樣,
六十歲的時尚,
五十歲的包裝,
四十歲的追求,
三十歲的理想。             
               
老年謠 
     
六十老人比較小,
七十老人滿街跑,
八十老人不算老,
九十老人隨便找,
百歲老人精神好得不得了。 
      
百歲笑眯眯,
九十多來兮,
八十不稀奇,
七十小弟弟,
六十困勒搖籃裏。


老了怎麼辦

     1,老伴:少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻,到老才是最為重要的。家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。 
     2,老窩:人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。要記住:父母的家永遠是子女的家,而子女的家永遠不是父母的家。 
     3,老底:老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的,沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時,積蓄不能隨便交出去。 
     4,老本:身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。 
     5,老友:人是社會的。行萬里路,讀萬卷書,閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個就是要和人交往。
                         人到老年更要多交朋友,多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺,能更多地交友、會客。 
     6,老來樂:人到晚年就要永遠保持快樂的心態,這是強身健體的要素之一。 
     7,老好人:人到晚年要有個好脾氣,看什麼都順眼,聽什麼都順耳。
  
老來俏 
    
人到老年適度老來俏,不僅是個人身心健康的需要,也是現代文明的需要。

白髮一經染黑,也就顯得年輕許多;鬍子勤刮,可使顏面保持整潔,容光煥發。

不僅美化了自己,增添精神,而且也美化了社會,成為一道夕陽風景,還利於社交活動,益於身心健康。
正如諺語所說老要時髦少要乖 

         
老來三不管
保持身心健康,愉快地安度晚年,是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康,應做到三個不管 
     一不管晚輩不節儉:現在的消費觀念變了,月光族負翁成了許多人的生活方式。 
     二不管晚輩不孝順:在現代社會中,家庭向小型化發展,子女都有自己的工作,不可能每天廝守在老人身旁。 
     三不管社會不平等:要學會全面、客觀地看問題,生活中就會多一些陽光,少一些陰影,內心也就少一些不必要的困擾。 


做個豁達開朗的老人 
     
要想做個豁達開朗的老人,首先要摒棄掉處處總想著自己,事事都為著自己,因為這樣的老人不僅活的很累,而且是十分傷腦筋和煩心的。
這樣的人心胸狹窄,憂心忡忡,鬱悶惆悵,氣量如絲,曖昧含混,給自己的身心帶來損失而混然不知。 
  
豁達開朗不勞傷,這是實踐證明的真正正確的道理。要想做一個豁達開朗的老人,就要純正真實一點,寬容隨和一點,明智開通一點,瀟灑從容一點,名利淡泊一點,為人處事豁達開朗一點,就會永遠保持平靜安逸的心態,充分地享受生命,享受時光,享受歡樂。 
   
當然道理好講,真正做起來可能很難,只要堅持活到老,學到老,改造到老,經常吾日三省吾身,是能夠達到這個境界的。
            
老字當頭組的詞:

      老當益壯,老驥伏櫪,老而彌堅,老有所為。
      老有所學,老有所思,老有所好,老有所玩,老有所樂。
      老來俏,老頑童,老夫聊發少年狂,老要偷閒學少年,老來看輕名和利。
      老要自愛,老要自尊,老要自強,老要靜心,老要交友,老要寬容,老要惜福。
      老糊塗,老傻瓜, 老小孩,老要張揚少要隱,老牛吃嫩草,
            
          
四個差不多   
         
到了五十歲,長的醜俊差不多;      
到了六十歲,官大官小差不多;     
到了七十歲,錢多錢少差不多?
到了八十歲,老頭老婆差不多。  

       
老年人養身經
  
       魚生火肉生痰,青菜豆腐保平安。 
       母雞燉大棗,常食抗衰老。   
       飯前先喝湯,老了不受傷。 
       飲食八分飽,百歲不顯老。 
       動為綱,素為長,切忌怒,酒適量。 
       該吃吃,該喝喝,啥事別忘心裏擱 
               樹老怕空,人老怕松,從嚴以終 

        基本吃素,飯後百步。   
       遇事不怒,勞逸適度。 
       身怕不動,腦怕不用。 
       氣大上身,量小短壽。 
   
               春捂秋凍,少生雜病。 
               不求虛胖,但求實壯。 
       不氣不愁,活到白頭。 
       練出一身汗,小病不用看。 
       早起活活腰,一天精神好。 
               少吃有滋味,多吃傷脾胃 
      
               飯前喝口湯,強似開藥方。 
               吃飯不要鬧,吃飽不要跳。 
               想長壽,多吃豆腐少吃肉。 
               勤吃藥不如勤洗腳。


沒有留言: