對女人最好的保養品！一星期喝一次，讓你滿臉膠原蛋白！50歲像20歲！ ( 轉載網路文章 )

( 轉載網路文章 , 如侵權請告知 , 立刪除 )

不管什麼季節，對於女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能鬆懈，儘管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。

方法/步驟

1 . 我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。

2 . 銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋裡就好了 。

3 . 再準備兩朵玫瑰 。

4 . 用手掌把它捏碎。

5 . 放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~

6 . 煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。

7 . 盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~

1. 盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可注意事項

• 不管是熱的涼的都超級好喝~~ 一個星期內喝一次，保證滿臉的膠原蛋白~ 粉撲撲的小臉蛋~~

引用 : http://www.how01.com/article_1507.html

1. 
   
2. 1
   我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。

   
   
3. 
   
4. 
   
5. 
   

1. 
   
2. 
   
3. 
   

1. 
   
2. 
   
3. 2
   銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。

   2
4. 
   
5. 
   
6. 
   

1. 3
   再準備兩朵玫瑰。

   
   
2. 4
   用手掌把它捏碎。

   
   
3. 5
   放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~

   
   
4. 6
   煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。
5.