2026年5月3日 星期日

用鷹嘴豆③做味噌



 




因為看到網上有用鷹嘴豆做味噌,所以去台北時(2024年)

特地去台灣大學校園,找了好久才買到『米麴』500g,TN.400.-
250+230+30+200,,270+249+30+200
🔼鷹嘴豆煮熟用果菜機🔽打成細泥狀(我們的果菜機是打粗泥有顆粒狀,也因難打所以多加了煮鷹嘴豆的水,)
🔽只是也因此米麴沒打成泥
🔽所以發酵好後看得見米麴粒

🔼雞胸肉用自製鷹嘴豆做的味噌混合,蒸熟吃🔽

🔼雞胸肉用自製的鷹嘴豆噌醃漬,油煎🔽

味噌湯:味噌和水約是1:10,豆腐、海帶芽是必須的,其他蔬菜隨自己喜愛

☄️(2025年二月做的食物)因為自己做好的味噌,味道有些淡所以在煮菜時都會先嚐味道,加些鹽,吃起來比買的味噌要淡點,但不難吃。






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