2014年8月31日 星期日

現成的蜂蜜芥末醬/ 泰國酸辣醬+甜紫高麗菜 = 一餐




買了一罐從沒吃過的醬 , 變換口味試試看 . 

蜂蜜芥末醬 : 主要是由

(rapsfrø olie) 菜籽油 , (grov sennep) 全粒芥菜籽 , (mayonnaise 蛋黃醬) 美奶滋 , 鹽 , 蜂蜜 等 , 用
(pasteuriserede) 巴氏殺菌 (巴氏殺菌 [Pasteurization] 即低溫保持式殺菌法。亦稱低溫長時間殺菌法) 做成的調味醬 .




超級市場附註的食譜是和
jordskokker (菊芋,洋姜,北美菊芋) 拌炒勻即可 .


家裡沒有菊芋(洋姜)[以前試買過一次洋姜 ,咬起來脆脆的 ,但它個頭只比乒乓球大一點 , 我嫌洗和削皮會割破手麻煩]  , 又怕油多就把現有馬鈴薯煮熟切塊 , 和蜂蜜芥末醬+鹽+一點點水拌炒均勻 ,


再配水煮熟的腸子和蔬菜 , 蜂蜜芥末醬馬鈴薯當主食 .
蜂蜜芥末醬味道甜甜的 , 還滿好吃 . 簡單的一餐 . 



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另一餐也是買現成的泰式綠咖哩酸辣醬料拌炒雞胸肉 . 

先將雞胸肉切粗條 , 放入用油爆香蒜末的鍋裡翻炒至肉變色 , 再+泰式綠咖哩酸辣醬+鹽 ,翻炒燜熟雞肉即可 .



還有現成煮好的酸甜紫高麗菜罐頭 , 放旁邊當蔬菜 .



泰國酸辣醬雞胸肉 , 味道是些微甜酸辣 (為不怎麼能吃辣的丹麥人調的味道 , 嗜吃辣者煮菜時可再加辣椒) , 吃起來還不錯 . 

泰國酸辣醬雞胸肉+蜂蜜芥末醬馬鈴薯+酸甜紫高麗菜 = 又是簡簡單單的一餐了 .

有時嘗試沒試過的東西 , 除了新鮮感也會發現一些好吃的喲 ...




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