用〖凡士林〗能去皺紋，看起來更年輕

龔振明醫生分享：

只需三個月，讓你看起來年輕20歲｜一位退休醫師的真心告白www.youtube.com/watch?v=e5g2vTvhAV8&t=810s晚年智語

四個秘訣：洗淨臉用毛巾輕按大約乾後，選1、2種適合自己的

①塗抹透明質酸的補水精華液（鎖住水份），大約1分鐘後，取如一粒米大小的凡士林塗抹。

②含有維生素 a 醇的面霜（助肌膚再生，只能晚上使用，因陽光照射會降低功效），30分鐘後塗抹薄薄一層凡士林。

③美白精華液（減少色斑），待 5分鐘後塗抹薄薄一層凡士林。

④蝸牛雙（以蝸牛分泌黏液中萃取的Helix Aspersa Muller黏液萃取物為主要成分的護膚用品，可代謝老化角質，防止肌膚老化，促進皮膚再生，防止某些有害菌的傷害，促進成纖維細胞合成新生，具有淡化疤痕、暗瘡、斑點及縮小毛孔等功能。）

五個易忽略、泄露，卻更需多關愛的肌膚部位：

①頸部：⒈睡前用溫水清潔頸部，用柔軟毛巾輕輕拭乾（切勿用力搓揉）⒉使用頸霜或精華液 ⒊從下往上塗抹凡士林（米粒般大小）

②二雙手：每周二次⒈睡前用溫水洗手，手浸泡在加少許鹽的溫水中幾分鐘，⒉塗抹護手霜（比平時厚一層）⒊戴上一雙乾淨的薄棉手套整夜（或 30分鐘）。

③手肘與膝蓋：⒈洗完澡後趁皮膚還溼潤時，立即塗抹凡士林，⒉以打圈方式輕柔按摩，⒊如有時間可在塗抹後覆蓋溫熱毛巾 15分鐘。

④耳後與耳垂：塗護膚品或凡士林時

⑤嘴周與雙唇（嘴唇邊緣與嘴角）：⒈洗臉後輕輕擦乾嘴角區域，⒉用無名指指腹蘸取凡士林，輕點在嘴角與唇線位置，⒊不須厚塗只要薄薄一層。

堅持幾周後，眼周肌膚歲月留下痕跡的地方，見消失。晚上是眼部的最佳時機，

＊注意

⑴ 白天請勿在眼周使用凡士林，容易引起眼部浮腫

⑵塗抹手法輕柔如呼吸，用溫水洗臉後自然風乾，如有眼霜輕抹然後取一粒米粒大小的凡士林，點在眼尾，用無名指輕輕點拍。

凡士林並不適合所有人，使用前需注意 5 點事項：

⒈油性肌膚請勿整臉塗抹凡士林，兩頰薄薄塗抹，建議僅在乾燥部位如嘴角、兩頰薄薄塗抹，避開剃曲額頭、鼻子下巴。

⒉長痘肌膚切勿直接塗抹在痘痘上：正確做法痘痘處不要擦凡士林，只可在周邊乾燥區域塗一點保濕，不可覆蓋痘點本身。

⒊搭配茶樹精油：

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