Gentofte sø og Brobæk mose ( 根托夫特湖和布羅貝克沼澤) 2.

 

第一次只逛湖邊一圈後，寫部落格時想起🤔吔！怎麼沒看見🐮牛🐮呢？於是有了第二次的散步，👀看牛👀 🐂🐃路線如上圖🐂🐃         綠粉交叉處是第一次的出發點，粉紅點是今天的開始，粉紅箭頭是回家，綠色箭頭是從家出發去湖邊。

（上、下圖）每次的起點都是公車站旁，這次是下坡路，

（下圖）坡底是三叉路，向左是地下道走過去就是高速公路的另一邊，向右走就是湖邊的第一條路叉口（可看Gentofte  sø og Brobæk mose上篇），直走就是今天的目標  🐮看牛🐮

（下圖）又是三叉路，向左又是地下道走過去就是高速公路的另一邊，直走是可到 Brobæk mose ( 布羅貝克沼澤) 其中的一條路，向右走就是湖邊的第二條路叉口（可看Gentofte  sø og Brobæk mose上篇），及右邊的

空牛欄？奇怪🙄草地上也沒牛？難道是天冷了所以不牧牛了？

又是叉路右邊門出口是湖中央點，於是選左（下圖）

，

啊ㄚ！選右離湖較近，

真是濕地哩！到處見水坑🟦

快到湖邊連鋪地的材料都不一樣呢！

天氣晴朗，只能拍出水面反射的映像

👀真的是 ⫕ 倆小無猜 ⫖ 呢！經過的人，都會回頭看一眼👀

常常會在路旁看到如圖的標誌，一直不懂是  啥意？

特上網查看才知意義重大：

什麼是心臟路徑？

心臟步道是經過標記的鍛鍊路徑，在該路徑上設置帶有心臟協會徽標的標誌。該路徑可以被所有人使用。

心臟協會的許多地方協會都在安排每周定期進行心臟活動。此外在許多地方，都會舉辦個別活動和年度當地活動，例如新年遊行，健康日在賽道上進行活動，與社團生活或其他人一起運動。請在 Hjerteforeningen 網站上的日曆中查看，您當地心臟步道所舉辦的活動。

當然，也可以使用它們外部的路徑與綠地-參與官方活動或帶家人野餐。祝在路上玩得開心！

心臟協會建議我們每天至少鍛鍊30分鐘。

通過鍛鍊使心臟健康愉快

四處走動，會非常有趣好玩的。鍛鍊身體的同時可預防生活方式疾病，又可延長壽命，提供更大的幸福感。