只供應給老人免費的感冒與肺炎預防針

 

今年因為冠狀病毒疫情的影響，讓每年秋末冬初，提供給老年人免費的感冒與肺炎預防針的情況發生 ◧警張現象◨ 。

在八月時老爸接到政府寄來打預防針的通知，如時間不能配合，另行給個時間再看雙方的空檔。老爸因為行動不便所以是到府服務。

填好寄出即可，接下來就是等待咧 ⋯⋯

⨷當初登記時，要求的是感冒與肺炎預防針兩項都要打，但是打針當天的護士確只給打感冒的預防針，問為什麼？🤨

護士查看資料🙂回答是：二年前有打過肺炎預防針，而肺炎預防針一次可維持五年，所以這次不必施打。

寇桑和我是在電腦裡收到通知的（上圖）（

2014 丹麥政府的 e 時代來臨了 ( 2 ) 見識到丹麥政府維護環境保護的真正行動開始 - borger NemPost   https://wecindy813.blogspot.com/2015/02/2014-e-2-borger-nempost.html），只需在家醫網上登記方便的時間，去家醫診所施打感冒與肺炎預防針即可。

信的用容大約：

每年的流感季節臨近，在此致函，我們謹在此提醒您，您可以免費接種流感疫苗-而且還可以接種肺炎球菌疫苗。此優惠適用於65歲以上的所有人。

流感疫苗

大多數流感是無害的，但對於具有特定風險的人，包括65歲或65歲以上的人，這種疾病可能很嚴重。因此，我們希望您會接受免費接種疫苗。

流感病毒會隨時間變化（變異），這就是為什麼每年都要進行疫苗接種很重要的原因。您可以在醫生的診所，疫苗接種診所和某些藥房中接種疫苗。優惠有效期至2020年10月1日。

預防肺炎球菌疾病的疫苗

當您65歲時，您可以免費接種肺炎球菌疫苗，肺炎球菌是一種可引起肺炎，腦膜炎（細菌性腦膜炎）和血液中毒的細菌。該疫苗可保護長達6年。您可以從醫生那裡獲得疫苗，例如在接種流感疫苗的同時。

接種疫苗可以保護自己和他人，當您接種流感和肺炎球菌疾病疫苗後，首先要保護自己。但是，您還可以減少感染其他可能更脆弱的人的風險。

九月在電腦裡（上圖）也收到政府寄給退休的我，免費提供COVID-19抗體測試，但我放棄，想是留給有需要的人。

這二個月常在電腦上看到下列廣告（老年人為先）

（上圖）我們正在測試丹麥的COVID-19抗體

（下圖）為我孫子（測試）

👀 注意喔 👀 預防針 和 測試針，都是針對退休年紀大的人士。

為什麼要特別如此説㖠？¿¿？因為，

阿玉的老闆説：冠狀肺炎越來越嚴重，你們只要能去打肺炎預防針出示醫生證明，現在我們出錢。

結果不管是家醫或醫院都拒絕，不能幫退休年紀以下的人施打，怕預防針供不應求吶。

再次吃▶▶在丹麥的墨西哥下午（餐）點心

 

在：嚐試吃▶▶在丹麥的墨西哥餐（https://wecindy813.blogspot.com/2019/10/blog-post_22.html）是第一次品嚐由墨西哥人介紹點的墨西哥餐；這次是因為新開發社區，新開的店，所以帶著老爸一起去喝下午茶嘍☕🍵

新社區原以為只是住宅區，沒想到是住商混搭式。

吔？吔？😦是新式公車嗎？太久沒進城了😢，都不知道有什麼新 奇東西上市🙄。（上圖）公寓很子新穎、流行

因為這餐館屬長形，就著水泥樑柱，分區介紹：

⑴ 區

（上圖）進門右側是衣帽架及掛簾子的廚房備材料處的門。

進門左側是等待沙發區，挑高的室內完全沒有特意裝潢。

⑵ 區

（上圖）右側是酒水吧台、左側是餐桌。

⑶ 區

（上、下圖）二旁是餐桌，中間是固定的桌子及一個樹栽，和用來做裝飾的樓梯（真實是通往樓上的，只是餐館沒租），

⑷ 區

（上、下圖）從落地窗看出去是條彎曲的馬路，只有靠窗一排高腳椅座位和同樣有高腳椅座位的半開放式廚房。還有後面一小部分（約其他區域 ⅓ 大）只有三面高腳椅座位的 ⑸ 區

一面牆的二邊 ⑷ 區（上圖）＆⑶ 區（下圖）。閃光燈居然從對面的玻璃窗反射出強光，注意本店窗玻璃上有本店名

⫸⪢  Hija de  Sanchez     Cantina  ⪡⫷

小輩特別解釋：Cantina 這是個⨇⨇⨇休閒的地方

（上、下圖）每張桌上都會有一罐✋泡沫式潔手酒精🖐

（下圖）兩瓶冰水：瓶頸有紙條的是氣泡水，

（上圖）飲料是沒酒精的，喝起來酸酸甜甜

（下圖）店家説：是木（芙）蓉花做的

（下圖）飲料有酒精：酒裡面混合檸檬汁，含著杯口的鹽吞下去，鹹鹹酸酸的，沒酒量的我，半杯而已頭就暈啦！

墨西哥的玉米餅只有巴掌大，咬起來脆脆的 喀嚓喀嚓響，不像上次吃的是軟的（嚐試吃▶▶在丹麥的墨西哥餐

https://wecindy813.blogspot.com/2019/10/blog-post_22.html）

（上圖）蝦仁、牛油果、番茄、美乃滋等➕辣醬，啵棒🤤

（下圖）乳酪絲、生菜絲、辣味拌的多種菇類，鮮辣難住口😋

哦😗喔😣呃🙄 餅太硬了，咬 ⋯ 不動

嗜吃辣的人可去嚐嚐，玉米餅的材料是店家自己從墨西哥進口品質有保證，更何況所有材料都很新鮮。

呵🙂呵😄呵😁 就在休閒區附近，來丹麥旅遊時，不妨光顧一下好吃的美食😘

P.S.

① 忘了説店名真的是如翻譯機翻的：Hija de  Sanchez （桑切斯的女兒）。

②注意到沒？在餐館裡站著的人全戴口罩？因為政府的規定，而且每桌不能超過 十 個人。

Gentofte sø og Brobæk mose ( 根托夫特湖和布羅貝克沼澤) 2.

 

第一次只逛湖邊一圈後，寫部落格時想起🤔吔！怎麼沒看見🐮牛🐮呢？於是有了第二次的散步，👀看牛👀 🐂🐃路線如上圖🐂🐃         綠粉交叉處是第一次的出發點，粉紅點是今天的開始，粉紅箭頭是回家，綠色箭頭是從家出發去湖邊。

（上、下圖）每次的起點都是公車站旁，這次是下坡路，

（下圖）坡底是三叉路，向左是地下道走過去就是高速公路的另一邊，向右走就是湖邊的第一條路叉口（可看Gentofte  sø og Brobæk mose上篇），直走就是今天的目標  🐮看牛🐮

（下圖）又是三叉路，向左又是地下道走過去就是高速公路的另一邊，直走是可到 Brobæk mose ( 布羅貝克沼澤) 其中的一條路，向右走就是湖邊的第二條路叉口（可看Gentofte  sø og Brobæk mose上篇），及右邊的

空牛欄？奇怪🙄草地上也沒牛？難道是天冷了所以不牧牛了？

又是叉路右邊門出口是湖中央點，於是選左（下圖）

，

啊ㄚ！選右離湖較近，

真是濕地哩！到處見水坑🟦

快到湖邊連鋪地的材料都不一樣呢！

天氣晴朗，只能拍出水面反射的映像

👀真的是 ⫕ 倆小無猜 ⫖ 呢！經過的人，都會回頭看一眼👀

常常會在路旁看到如圖的標誌，一直不懂是  啥意？

特上網查看才知意義重大：

什麼是心臟路徑？

心臟步道是經過標記的鍛鍊路徑，在該路徑上設置帶有心臟協會徽標的標誌。該路徑可以被所有人使用。

心臟協會的許多地方協會都在安排每周定期進行心臟活動。此外在許多地方，都會舉辦個別活動和年度當地活動，例如新年遊行，健康日在賽道上進行活動，與社團生活或其他人一起運動。請在 Hjerteforeningen 網站上的日曆中查看，您當地心臟步道所舉辦的活動。

當然，也可以使用它們外部的路徑與綠地-參與官方活動或帶家人野餐。祝在路上玩得開心！

心臟協會建議我們每天至少鍛鍊30分鐘。

通過鍛鍊使心臟健康愉快

四處走動，會非常有趣好玩的。鍛鍊身體的同時可預防生活方式疾病，又可延長壽命，提供更大的幸福感。