秘傳強身健體快速開穴法 ( 轉載網路文章 )

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第一節總旨與總穴

本功為息念交融，神氣協調，動靜相濟的站樁快速開穴法。計分：（一）百

穴齊開法；（二）開湧泉法；（三）開百會法；（四）開會陰法；（五）開天目

法；（六）開勞宮法；（七）開玄膺法；（八）開丹田法；（九）開膻中法；

（十）開黃庭法；（十一）開中脈法

第二節幾個總穴的分佈

（一）所謂百穴，除上述十大主穴外，還包括周身百節以及周身上下的所有
汗毛孔竅，如練習得法，可進入潛呼吸體呼吸層次。（二）湧泉穴：在兩腳掌三
分之二的前掌中心，在兩足趾向下緊撮時，中間呈出的凹陷處取穴；（三）百會

穴（即天門與頂門）：在兩耳尖向上聯線之中點；（四）會陰穴（即陰蹺穴）：

位在肛門與腎囊之正中，是陽關大道的內大門；（五）天目穴（又叫前靈門）
：

在兩眉之正中；（六）勞宮穴：在兩手掌中心凹陷處；（七）玄膺穴：在喉結之

下的凹陷處，與後脊的大柱穴相對；（八）丹田穴：在臍輪之後命門之前，
亦可在臍後稍下下寸三分處取穴；（九）膻中穴（又叫絳宮或乳溪）：兩乳中間，
平

行的第四肋間隙；（十）黃庭穴：在於心臍之正中；（十一）中脈：在於百會之

下，會陰之上，直通之正中。其他尚有一些相對的大穴，如天目後面玉枕關
的後靈門，玄膺後的大柱穴，膻中後的夾脊關，丹田前後的肚臍與命門。會陰前
後的陽關大道與尾閻關等。所以功法雖僅提供十一項套路，其內含實已無所不包。

第三節實煉功法

（一）百穴齊開法

一、姿式：雙腳平行站立，與肩同寬，兩臂自然下垂於體兩側，頭正頸豎，
含胸拔背，全身放鬆，舌舐上齶，兩眼微閉。腿微曲，重心坐落兩腿骨上。

二、意念：1 、想到我的雙手，看到我的雙手，聽到我的雙手三遍；次默念
手松勞宮開三遍。2 、想到我的雙腳，看到我的雙腳，聽到我的雙腳三遍；次默
念腳松湧泉開三遍。3 、想到我的頭部，看到我的頭部，聽到我的頭部三遍；次
默念頭松頂門（或百會）開三遍。4 、想到我的全身，看到我的全身，聽到我的
全身三遍；次默念全身松中脈開，百穴萬竅齊開三遍。然後神定虛無（即通天竅），
意存丹田。當存想默念時，所到部位都會發生高度麻感。

三、、動作：先兩臂向兩側平舉，至兩臂呈一字形，掌心自然向下，兩掌手
指努力上翹，使指尖朝上。接著兩臂外旋，轉掌心向上，兩手再緩緩從左右上舉
至頭頂上方，兩掌相合，兩指尖用力相上伸；然後慢慢沿額前下降至胸前成拜佛
合十式，然後，兩掌輕柔緩慢的向左右保持齊胸水準做開合動作，注意，寬度外
不過兩肩，內合不相著（距離約半寸左右），意念兩手間的氣，拉時從丹田上行
到兩掌心，合時使兩掌心之氣相互貫入對方勞宮穴，並緩慢的下降至丹田。同時
拉開時，兩腿與手外拉速度相等慢慢伸直，並縮龜提肛（女性是縮陰門與提肛），
合攏時，兩腿與手內合同速慢慢下沉，重心回落兩腿骨上。隨著功夫的逐步深入，
可向上下逐步拓展，上拉時可從中脈直貫頭頂，以至頭頂之上，上極無上，合攏
時，可從中脈直降會陰，並分貫兩腿達湧泉之下，下極無下，也可以湧泉百會二
穴為極限，反復練習。

四、時間或次數：從時間說，最少不低於一刻鐘，可逐步延長至半小時，三
刻鐘或一小時，多練不限。從次數、默數說，最少不少於108 次，可逐步擴展至
三百次五百次或一千次，多練不限。

五、效驗：本功效驗獨特，不唯可包治百病，特別是脊髓炎，脊骨增生，各
種關節炎，半身不遂，手足麻木不仁，腫瘤、癌症，上中下三部諸症，四百四病，
都有奇效。練之得法，可使勞宮，湧泉、會陰，頂門一齊同開或局部先開，還要
從每個人的素質，勤惰，以及是否練得法以決定他獲得效驗的多寡強弱。

六、注意事項：①心臟病高血壓不可著力上提或過於緊張；貧血低血壓，不
可著力下降或過於低沉。以輕鬆愉悅，保持中和為好；②呼吸任其自然，最好不
用口鼻呼吸，呼吸重力當以丹田湧泉為主，隨開拉合攏速度，拉升合降，任其氣
機從中脈一上一落，悠悠揚揚，緩慢輕鬆愉快。功夫純熟，自然一開即上升頂門，
一合即下至湧泉。還可加個一縷亮光隨氣機同升同降意念，效果會更好！③神氣
必須保持同行同住。

七、收功：左手心貼准肚臍，右手心搭在左手背上（女性相反），先順時針
方向從內向外逐漸由小到大繞圈18遍，再以反方向，由外到內由大到小繞圈18遍，
剛巧回到掌心相對肚臍處（女性相反）。再閉氣搓熱雙手，輕擦臉部若干遍，再
梳理頭髮若干遍。如續練下述各法，可暫不收功，待各式做完後再收功，總之不
管你做幾式或任何一式，左準備停止不練時，都應做收功動作。所以動功的收功
與靜功的收法是不盡相同的。

天樂詩斷：

其一

一開一合妙無窮，吐納乾坤兩掌中。徹地通天無阻礙，周身穴脈一齊通。

其二

周身穴脈一齊通，百病萬邪盡被攻。從此人間無老弱，都能返老與還童。

（二）開湧泉法

先以神定虛無，意守湧泉片時，接著便默念：①想到我的雙腳，看到我的雙
腳，聽到我的雙腳三遍；②雙腳松湧泉開三遍；③開湧泉接通地氣，通九重地，
通天徹地三遍。再意念內氣從腳小趾繞經大趾，腳掌邊沿，腳後跟回小趾轉一圈，
再內氣從湧泉內出去，深入地下，這時可配合以湧泉為中心，並以湧泉為呼吸出
入力點的呼吸法。要逐步減少口鼻呼吸量，並逐漸控制到停止口鼻呼吸（這是以
後各節的共同要求，所不同的就是換開那個穴位，即改用那個穴位為力點）。吸
氣時，腳趾著力抓地，兩手撮成勾掌如取物狀，意念把九地之下之氣從湧泉穴用
力上抓，意氣同時慢慢上升，並同時慢慢地伸直腿骨，使氣機隨意念同時從足三
陰經經陰蹺穴抓升至丹田，再由丹田沿中脈抓升至百會，並至九天之上，呼氣時，
腳趾手指同時緩緩放鬆，肢體慢慢下沉，腿亦隨之微曲，意氣相隨從百會沿中脈
回歸丹田，再下沉至陰蹺，循足三陽經，經湧泉穴入地下並至於九地之下。一吸
一呼為次，反復習練49次或108 次，再回至丹田或黃庭後收功。如續練以後各式，
或任何一式，在停止不練時，方可收功。天樂詩斷：真人以踵吸呼深，直透湧泉
貫九京。上下三元無間隔，最幽暗處高高明。

（三）開百會法：

百會為清陽真氣之匯海，此穴一開，吸力很大，天地宇宙萬物一切精靈元氣
都可采吸進來，長功很快。煉法：接上式，松靜站立如前，兩手從體兩側順手翻
掌向上捧氣至頭頂，再轉手心向下，右手在上，左手在下，對準百會穴發氣三五
秒鐘，同時神定虛空，意守百會再默念想到我的頭部，看到我的頭部，聽到我的
頭部三遍，再默念頭部松百會開三遍，再默念開百會接通天氣通九重天，通天徹
地三遍。然後吸氣時頭向上頂，頸向上豎，耳垂及下巴向下一拉，同時兩掌變勾
掌迅速向兩邊扒開，並配合意氣上沖，神貫頂，目視頂門，使氣機沖出百會之上，
上及無上。同時並注意腳趾向下扣，玉莖肛門會陰一起向上提，微曲之兩腿伸直。

呼氣時，兩手合攏，勾掌對百會，全身放鬆下沉，兩腿微微下曲，同時九天
之氣從百會貫入，從中脈下沉至會陰湧泉深入地下，以至九地之下。同時放鬆肛
門會陰足趾，反復迴圈練習49次或108 次，天樂詩斷：頂門一破見天光，來去自
由亮八方。一切前生來世事，都如錄影顯微芒。

（四）開會陰（陰蹺）法：

兩勾掌移抱兩胯之前旁手指對會陰，先默念想到我的骨盆區，看到我的骨盆
區，聽到我的骨盆區三遍，再默念骨盆區松會陰開，接通龜頭尾閭之氣，通天徹
地三遍，呼吸時以會陰為中心著力點，吸氣時，把兩勾掌如取物狀向左右拉開，
同時把氣從龜頭陰囊吸入會陰，並提肛使氣機經尾閭沿中脈上沖百會達九天之上。

呼氣時，兩手輕輕勾攏如前，肛門會陰慢慢放鬆，除一部分氣機仍回陰囊龜
頭外，另一部分全都下沉至湧泉以至九地之下，兩腳腿亦隨吸呼一伸一曲。反復
練49次或108 次。天樂詩斷：活水源頭吸氣筒，生生化化在其中。只此牢封無底
洞，升天入地作豪雄。

（五）開天目法：

兩手勾掌上移對天目，先默念想到我的前額，看到我的前額，聽到我的前額
三遍；再默念前額松，天目開，接通前後靈門之氣，通天徹地三遍。吸氣時，兩
手勾掌向兩側拉開，足趾抓地，兩腿慢慢伸直，意想把天目扒開，同時頸頭微向
前俯，意念將玉枕骨下延髓之光氣經松果體向前靈門拉。呼氣時，兩手放鬆，體
與腿骨微下沉，後腦略向後仰，意念光氣返回玉枕之下後靈門，反復練49次或108
次，此法有似於醒腦通靈術，並能起相似的作用。天樂詩斷：一前一後似拉風，
啟動泥丸松果宮。忽爾打開三隻眼，洞觀無礙妙無窮。

（六）開勞宮法

承上式，兩手垂及放置體兩側，身體放鬆下沉，腿微曲。先想到我的雙手，
看到我的雙手，聽到我的雙手三遍；再雙手松勞宮開，四肢末梢齊開，通天徹地
三遍。吸氣時，身體兩腿緩緩伸直，兩手十指緩緩撐開撐緊，十指力上翹，意想
光氣從掌心勞宮穴吸入，經小臂大臂到大椎與湧泉吸上之光氣合流上沖頂門，上
極無上；呼氣時，手放鬆，身體兩腿緩緩下沉，意念光氣從原路到大柱後分兩股
直下掌心與會陰湧泉之下，達於九地之下，反復練49次或108 次。天樂詩斷：一
呼一吸激勞宮，帶動湧泉中脈通。手是天關通六腑，病魔安敢不潛蹤。

附專煉開勞宮一法

姿式如前。垂手松靜站立：先默念想到我的雙手，看到我的雙手，聽到我的
雙手三遍，再念雙手松，勞宮開三遍，雙手慢慢向前舉，手心相對，與臍齊高，
緩慢開合九次，開不過肩，合不相著，次轉上下掌心相對，旋轉九次，再次兩手
下放體兩側，呈蓮花掌形，意想中脈丹田明點，上升至喉結，分兩肩下降至兩掌
心，隨念嗡（讀因字音）字音數聲，把勞宮振開，接著掌心向下，十指向前，前
後平搓108 次，隨即兩手向前平舉，手心相下，手指向前，與胸齊高，左右平抹
108 次，再接著改十指向對，掌心向下，與胸齊高，前後平抹108 次，收功。

（七）開玄膺法：

玄膺為吾人生死之岸，入清去濁，養氣化津，莫不由此而泮。承上式，兩手
提呈勾掌，指尖對準玄膺，先默念想到我的頸部，看到我的頸部，聽到我的頸部
三遍，次默念頸部松，玄膺開，接通大柱頂門之氣，通天徹地三遍。吸氣時，勾
掌向兩側拉，意念把玄膺拉開，後腦與百會同時向上頂，下巴向裏勾，使氣機從
玄膺大柱間努力向上沖，上沖九天之上。呼氣時，兩手松合，腦與百會俱松沉如
前，意氣同時從頂上還歸玄膺，並下降至會陰湧泉之下，下入九地之下。反復練
49次或108 次。天樂詩斷：生死岸頭是要津，分清別濁渭涇分。玄關要道從斯肇，
海底龍宮從此沉。

（八）開丹田命門法：

丹田是作丹之田，命門是人身最密集之神經叢，是精氣神聚合中心，丹田與
命門，一蒂雙花，真並頭蓮也。互呼互吸，其門自開。承上式，合掌或勾掌如便，
但合掌用開合式，勾掌用扒開式，掌根或掌指對準肚臍，吸氣時，掌指緩緩拉開
或扒開，同時意念把光氣從肚臍吸入命門，腳趾向下扣，湧泉會陰肛門力上提，
使吸入命門之氣，從中脈上升頂上，上沖九天之上。呼氣時，兩手松合如前，光
氣從頂門灌入，經中脈下沉命門回丹田，並下沉至會陰湧泉，並深入九地之下。

反復練49次或108 次。天樂詩斷；神闕命門前後門，玉關金鑰訣存真。一呼
一吸降龍虎，水火升沉既濟成。

（九）開膻中夾脊法：

膻中又稱中丹田，為龍虎交媾之地，水火既濟之鄉，承上式，兩手慢慢上移
至膻中，合掌或勾掌均可，合掌用開合式，勾掌用扒開式，吸氣時，把掌指拉開
或扒開，以膻中為中心，把光氣從膻中吸入夾脊，同時，足趾抓地，湧泉會陰肛
門力上提，使地下之氣從湧泉吸入上升與膻中夾脊之氣會合，經中脈上沖頂門之
上，上極九天之上。呼氣時，兩手緩緩松合如前，肛門會陰足趾同時緩緩放鬆，
光氣從頂門灌入回夾脊至膻中，並從中脈下沉至會陰沖出湧泉，下入九地之下。

反復練49次或108 次。天樂詩斷：通天徹地號雙關，夾脊膻中前後弦。一降
一升 如轉轂，前三三透後三三。

（十）開黃庭法：

承上式，兩手下移至中脘成合十式，全體放鬆下沉，兩腿微曲。默念想到我
的中脘，看到我的中脘，聽到我的中脘三遍，次念中脘松，黃庭開，接通神樞脊
中之氣，通天徹地三遍。以黃庭為力點，吸氣時，把光氣從神樞吸入脊中，同時
腳趾抓地，會陰肛門力上提，使地下及龜頭之氣同時吸入黃庭會合從中脈上沖頂
門之上，上極九天之上。呼氣時，兩手掌慢慢合攏，同時放鬆肛門會陰與足趾，
意念光氣從頂門灌入下降黃庭至神樞，並下沉至會陰與湧泉之下，下及九地之中，
反復練49次或108 次。天樂詩斷：中黃正路在虛空，體內此為無極宮。內外之神
如谷應，一呼百諾萬神從。

（十一）開中脈法：

中脈在百會之下，會陰之上，上下相對處，由於它的特殊位置，以及練此法
後的特殊效應，又稱通天貫地法，姿式如前，兩手垂直在體兩側，體松下沉，兩
腿微曲，尾閭內收，重心落在兩腿骨處。腳趾抓地，腳底緊貼地板，神定虛空，
意守中脈，意想中脈如一根透明閃光燈管子，同時意念想到我的全身，看到我的
全身，聽到我的全身三遍，再念全身松中脈開，激開百脈萬竅，通天徹地三遍。

呼吸以中脈為力點，吸氣時，腳趾抓地，提陰提肛，意念光氣從湧泉會陰吸
入通過中脈上沖頂門之上，上及九天之上，同時兩腿緩慢伸直。呼氣時，全身慢
慢放鬆下沉，光氣從頂門灌入經中脈下降會陰湧泉深入地下，下及九地之下。足
趾，會陰肛門，頭頸，後腦亦隨呼吸之 一升 一降一松一緊，協調配合，反復練49
次或108 次。天樂詩斷：玉簫上下兩頭吹，聲徹九天九地中，萬國九洲無滯礙，
周身百病盡消融。

開穴十一種功法，上下協調，前後相應，可比常山之蛇，擊首則尾應，擊尾
則首應，擊中則首尾俱應。能激異能，能治百病，真奇功也。

收功：左手心貼准肚臍，右手心搭左手背上（女性相反），先順時針方向從
內向外繞圈！摩轉18次，再反方向由外至內繞圈摩轉18次，剛巧至臍中（女性相
反），閉氣搓熱雙手，輕擦臉部及梳理頭髮，遍數如便，多多益善。

引用 : http://tw.myblog.yahoo.com/jw%21QWhzX8CGREIVYknoRyu.gsdX/article?mid=51653

手少陰心經 ( 轉載網路文章 )

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穴名	取穴	預防．改善
極泉	在腋窩正中，腋動脈博動處	口乾，心痛，脇肋疼痛，肩臂疼痛
青靈	在少海穴與極泉穴的連線上，少海穴上3吋，肱二頭肌的內側溝之中	肩臂疼痛，目黃，頭痛振寒
少海	屈肘，當肘橫紋內端與肱骨內上髁連線中	心痛，頭痛，腋脇痛，肘臂酸痛
靈道	在腕橫紋上1．5吋，尺側腕屈肌腱的橈側	心痛，肘臂酸痛，噁心
通里	在腕橫紋上1吋，尺側腕屈肌腱的橈側	腕臂酸痛，心悸，頭痛目眩
陰隙	在腕橫紋上０．5吋，尺側腕屈肌腱的橈側	驚悸，心痛，流鼻血，吐血，盜汗
神門	在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中	驚悸，心痛，心煩，失眠，健忘，癲癇，怔忡
少府	在第四、五掌骨後方，握拳，在小指端與無名指端之間	心悸，小便不利，胸痛，小指攣痛，陰癢，陰痛
少衝	在小指橈側指甲角旁約０．1吋	心痛，心悸，昏迷，癲狂，胸脇痛

引用 : 

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WpMGbR6YREID_OwBo6.s/article?mid=1084&prev=1085&next=1083&l=f&fid=10

手做聖誕蠋盤

聖誕節前 , 看見郵購寄來的紙箱 , 嗯 ~ 扔掉前還可以再利用一下子 .

上下翻看 , 只有盒底適合當盤子裝蠟燭 , 

盒底留約 2 公分高的邊 , 用美工刀割除多餘的部分 , 

割好後 , 用佈滿花果顏色比較溫暖的包裝紙黏貼固定 ,

放好蠟燭後 , 怎麼看都不適合再放裝飾物入盤中 , 

因為包裝紙的顏色太搶眼了 .

聖誕節那個月 , 每晚點然昏黃的燭光 , 

感覺好溫馨和浪漫嚘 .

蒸紅糟排骨

寇桑一直喜歡吃排骨 , 不管用煎 . 煮 . 熬 . 烤 . 炸 . 蒸任何方式都行 .

而我卻一直嫌排骨太多肥肉 , 又不容易剃除 , 所以幾乎都是用熬湯方式 , 等第二天撇清浮油再喝湯吃肉 .

因為找出寇桑不喜歡的紅糟 , 所以偶而也需要給他變變菜色啦 , 

 排骨先用紅糟 . 醬油 . 薑末 . 太白粉 醃漬入味後 ( 約 1~2 小時 ) , 再用電鍋蒸熟 ( 如煮飯約半小時 ) / 或者把米洗好 , 用筷子架在放米的內鍋上 , 飯和排骨一起蒸熟 ( 外鍋比煮飯時多放些水 ) , 上桌前可撒些蔥花裝飾 . [ 這排骨也可以用油炸方式烹調 ]

不喜歡吃紅糟的寇桑都說好吃哦  . 

( 廢話 , 變新口味了呀 )

15 種竅門 , 讓生活更輕鬆 [ 15 fif , der gør hverdagen letterer ]

丹麥報紙刊出 15 種生活裡的小竅門 :

生活中充滿了大大小小的挑戰 . 看這裡 , 可知如何用一些很簡單的技巧處理

1.

得到精細片狀的蛋糕和乳酪 

用 ( 沒味道的 ) 牙線可以把軟的食物 ( 如蛋糕/乳酪 ) 切割出美麗的片狀 . 牙線切割出的表面不像用刀切割出的表面有損壞 .

2.

避免讓食譜頁面有油污

翻查食譜時 , 為將油污弄髒食譜頁面的風險降至最低 , 最好用夾褲子或裙子的衣架把食譜掛起來 ( 如上圖 )

3.

認出不同的鑰匙

如果有很多長的相似的鑰匙 , 可用不同顏色的指甲油 , 塗抹鑰匙頂端 . 這樣比較容易記得 , 什麼顏色的鑰匙用在那裡 .

4.

在匆忙時熨平衣領(肩)

當你急著出門時 , 才發現襯衫衣領(肩)有皺摺時 , 用平滑形的整髮器 , 可以既容易又快速提升你的外觀 .

5.

不要再有青紫色的手指頭

為避免釘釘子時被榔頭搥到手指頭 , 可將夾衣服的夾子夾住釘子在用榔頭搥打 , 就不會有青紫色的手指頭出現了 .

6.

容易找到衣服 , 抽屜又獲得美觀

褶疊你的 t-shirts 疊放在一起後 , 豎立放置在抽屜的角落裡 , 這樣既容易找到想穿的衣服又好抽出衣服 . 平躺放置的 t-shirts 往往隱藏在衣堆的底部比較難翻找 .

7.

停止油漆桶蓋子再卡住

在油漆桶最寬處放一有彈性木片( 丹麥買油漆都有附贈 ) , 當油漆刷子沾滿油漆 , 就用木片刮掉多餘的油漆 , 以替代在油漆桶周圍刮掉刷子上多餘的油漆 . 這樣當再次打開油漆桶蓋子時 , 桶和蓋子不會沾粘的打不開 , 油漆也不容易乾掉 .

8.

避免包裝紙滾開

把捲筒衛生紙用完後的厚紙板剪開 , 並套住包裝紙捲 , 這樣就不怕包裝紙會散開 .

9.

使衣櫃裡有更多空間

飲料/啤酒罐頭的開口栓掛吊在衣架上 , 使衣架能夠層層疊疊 , 多出許多位子放置更多衣物 .

10.

固定電線插頭

如果使用吸塵器或小家電 , 電線插頭常拔 (脫落) 出插座時 , 可以在牆壁上釘 2 個釘子 (如上圖) , 就可讓插頭不常常脫落出插座 .

11.

收集(中)纜線

用紮緊裝麵包塑膠袋口的塑膠片 , 把相同的纜線收在一起 , 避免纜線混亂在一起 .          

12.

灰塵收集 (中) 在便條貼紙上

使用電動鑽孔機在牆壁上鑽洞時 , 為避免灰塵掉落在地板/地毯上再去清理 , 只要將一邊可沾粘的便條貼紙 , 沾粘在牆壁上後對折 , 就可接住灰塵 .

13.

避免燒傷手指

用普通火柴點燃蠟燭有困難時 , 可用一根乾燥的長型意大利麵條替代 .

14.

鍵盤吸塵較乾淨的方法

為鍵盤吸塵時 , 將番茄醬罐的頭裝套在吸塵器管子的頂端 , 這樣鍵盤上的灰塵會吸的比較乾淨 .

15.

整理電纜

廚房捲筒擦手紙巾用完後的厚紙板捲筒 , 放置在較高的盒子裡 , 將不同作用的電纜各自放在一個厚紙板捲筒裡 , 可避免使用時在一團亂的電纜裡翻找的麻煩 .

希望以上這些小竅門 , 能讓你的生活更輕鬆愉快 ~ ~

丹麥聖誕節期間墳墓地的佈置

丹麥多數人上墳的習慣主要時間有二個 : 3月的復活節及 12月的聖誕節 

也就是因為是節日 , 所以墳墓地都會有佈置與裝飾 .

上下二張是同一張放大 , 

墓碑上面 ( 箭頭 ) 星星圖樣是指生日 , 

十字架圖樣是指忌日 .

很多墓地的家屬喜歡在聖誕節期間將墓地鋪放松枝 , 

有些是鋪一部分 , 有些是鋪的滿滿滿 .

放在墳上的花圈有白有綠也有紅 ,

有圓也有心型 .

下面這個墓地置放了一把椅子 (少部分也有這樣做的) , 

想想才明白 , 去墳上的人大部分是老伴 , 

老伴老伴都是上年紀的人 , 無法久站ㄚ .

下面這個墳地的松枝裡 , 放置了許多

約 10~15 公分高的鬱金香 , 

也是丹麥傳統的一種佈置方法 , 

下面這個墳墓應該是位小朋友 ,

有擺玩具小汽車 , 

( 陶製聖誕老人通常是放在花園裡的裝飾品 )

上圖及下圖箭頭所指的 , 是阿玉和我做的

( http://wecindy813.blogspot.dk/2013/12/blog-post_5.html )

下圖的右邊是已經住著有段時間的墳地 , 

左邊是剛有新的住民 (下葬 ) 遷入 .

 

在丹麥剛下葬不久的墓地 , 

都是擺滿親友送的花圈/捧花 , 

 直到花新鮮度消失 , 丟掉 .

這裡的墳場就和花園一樣 , 

整齊美麗 呦 .

2014 丹麥政府的 e 時代來臨了 (1 )

聖誕節的三天假日一過 , 就收到政府寄來的最後一封信 , 告知我們關於 : 數位郵件

2012 .6.11. 丹麥國會通過了的新律法是有關於  : 從 2014 .11.月開始所有公(共)家機構的消息及信件 , 都由普通信件變更為數位郵件 , 寄到你私人對政府專屬的 ( e-boks / digitale postkasse ) 電子箱 / 數位郵箱 .

至於付 (稅) 款 , 可以用 網路自動付款服務 , 參加網路自動付款服務後剩下來的事 , 網路可以清楚的處理 ( 例如是一次付款或每月付款等等 ... ) , 

另外也收到 112 急救電話號碼 改 1813 的廣告 , 

更詳細的說明如何 / 何時 使用 1813 .

各區市政府也為那些不能出家門的老年人提供特別服務 , 只要打電話去給政府 , 政府就會特別安排服務人員 , 到府上教導如果使用電腦進入您私人對政府專用的數位郵箱帳號 .

唉 呀呀呀 !

這是丹麥政府為了保護地球自然環境 , 減少砍伐森林的實際行動之一 . 不知是否是世界第一個實施 e 時代的國家 ? 只是苦煞了一群不會電腦的老年人吶 ...